「三段跳」一覧

三段跳に有効なトレーニングを元県高校記録保持者が紹介します。

三段跳びのルールを１分で解説！ついでにやり方のコツや向いてる人のタイプをお教えします。

間違いない三段跳スパイクの選び方とおすすめスパイクを紹介します！

両方のフォームを経験した筆者がやり方のコツも併せて解説します。

三段跳で最も難しいステップ。スピードを殺さず距離を伸ばすコツを元県高校記録保持者がズバリ解説します。

三段跳びのコツを元県高校記録保持者がわかりやすく解説します。

ステップとジャンプを活かすホップの跳び方を元県高校記録保持者が解説します。

三段跳びをスムーズに踏み切るための助走のコツと助走距離の決め方について解説します

三段跳の世界歴代記録の動画を集めました。存分にご堪能下さい。

スポーツ界屈指のマニアックな種目、三段跳。その魅力を元沖縄県高校記録保持者が熱く語ります。

三段跳に青春を捧げる君にふさわしい【オリジナル三段跳Ｔシャツ】を紹介！