「三段跳」一覧

三段跳で最も難しいステップ。スピードを殺さず距離を伸ばすコツを元県高校記録保持者がズバリ解説します。

誰か三段跳びのやり方とかルールを簡単に教えて～！ハイ、お任せ下さい。これを読めばあなたはきっと三段跳びが好きになりますよ。

ようこそ三段跳の世界へ！このゴキゲンな競技のコツを初心者向けに分かりやすく解説します。

三段跳に青春を捧げる君にふさわしい【オリジナル三段跳Ｔシャツ】を紹介！

三段跳は最初のホップで全てが決まる！ステップとジャンプを活かすホップの跳び方を元県高校記録保持者が解説します。

三段跳は陸上競技の中で最もスパイク選びに失敗してはいけない種目です。元県高校記録保持者の筆者がおすすめするスパイクはコレ！

三段跳に有効なトレーニングを元県高校記録保持者が紹介します。

三段跳の世界歴代記録の動画を集めました。存分にご堪能下さい。

三段跳の助走距離はやみくもに決めてはいけません。助走を構成する３つの局面を理解した上で決めるべきです。

スポーツ界屈指のマニアックな種目、三段跳。その魅力を元沖縄県高校記録保持者が熱く語ります。

両方のフォームを経験した筆者がやり方のコツも併せて解説します。