「三段跳」一覧

三段跳のレジェンド、ジョナサン・エドワーズ氏の世界記録到達までの実績集。

おすすめ三段跳びスパイクと選び方のポイントを元県高校記録保持者が詳しく解説します

三段跳びの基本的なコツを元県高校記録保持者が解説します。

三段跳びに有効なトレーニングを元県高校記録保持者が紹介します。

陸上競技の三段跳びに関する歴代１位記録集です※一部動画付き

元県高校記録保持者が三段跳びのルール、やり方、面白さ等をわかりやすく解説します！

三段跳び選手が練習や試合で必要になる物全てを元県高校記録保持者が教えます。

両方を経験した元県高校記録保持者が結論を言います。

三段跳びの世界歴代ランキング＆動画です。

三段跳びをスムーズに踏み切るための助走のコツと助走距離の決め方について解説します

三段跳で最も難しいステップ。スピードを殺さず距離を伸ばすコツを元県高校記録保持者がズバリ解説します。

ステップとジャンプを活かすホップの跳び方を元県高校記録保持者が解説します。

スポーツ界屈指のマニアックな種目、三段跳。その魅力を元沖縄県高校記録保持者が熱く語ります。