【動画付】陸上3000m障害の世界~アジア~日本~学生~高校~U20/U18記録まとめ

※ 2024年8月6日時点の記録です。
をクリックすると動画が観られます。
※ 世界陸連、日本陸連、日本学生陸上競技連合、月陸OnlineのHPデータを元に作成しています

〈 男 子 〉

世界記録

■ 7分52秒11
ラメチャ・ギルマ(エチオピア)
2023年 

U20世界記録

7分58秒66
■ ステファン・チェロノ(ケニア)
2001年 

U18世界記録

8分12秒28
■ ゲトネト・ワレ(エチオピア)
2017年 

アジア記録

7分53秒63
サイフ・サイード・シャヒーン(カタール)
2004年  

U20アジア記録

8分07秒18
ムサ・アーメル・オベイド(カタール
2004年 ※4着

U18アジア記録

■ 8分32秒72
Ming CHEN(中国
2002年 

日本記録

■ 8分09秒91
三浦 龍司(順天堂大
2023年 ※2着

日本学生記録

■ 8分09秒91
■ 三浦 龍司(順天堂大)
■ 2023年 
※2着

U20日本記録

■ 8分09秒92
■ 三浦 龍司(順天堂大)
■ 2021年 

日本高校記録

■ 8分32秒12
■ 永原 颯磨(佐久長聖高/長野)
■ 2023年  

U18日本記録

■ 8分39秒37
■ 三浦 龍司(洛南高/京都)
■ 2019年 
※5着

陸上競技1500mに関する歴代1位記録集です※一部動画付き
陸上競技5000mに関する歴代1位記録集です※一部動画付き

〈 女 子 〉

世界記録

8分44秒32
ベアトリス・チェプコエチ(ケニア)
2018年 

U20世界記録

■ 8分58秒78
セリフィン・チェプティーク・チェスポル(ケニア)
2017年 

U18世界記録

9分09秒19
センボ・アルマイユ(エチオピア)
2022年 ※2着

アジア記録

8分50秒66
ウィンフレッド・ヤヴィ(バーレーン)
2023年 

U20アジア記録

■ 9分10秒74
ウィンフレッド・ヤヴィ(バーレーン)
2018年 ※9着

U18アジア記録

9分43秒60
Yanni ZHAO(中国)
2008年

日本記録

■ 9分33秒93
早狩 実紀(京都光華AC)
2008年 

日本学生記録

■ 9分39秒86
吉村 玲美(大東文化大)
2022年 ※4着

U20日本記録

■ 9分49秒30
吉村 玲美(大東文化大)
2019年

U18日本記録

10分08秒92
柴田 佑希(北九州市立高/福岡)
2016年 

ナイキ ダッフルバッグ
陸上競技1500mに関する歴代1位記録集です※一部動画付き
陸上競技5000mに関する歴代1位記録集です※一部動画付き
筆者がバネをためる為に実践した大会前1週間の練習メニューを公開します。
跳躍選手におすすめのランニングシューズ(アップシューズ)と選び方のポイントを元県高校記録保持者が教えます。
大会前の食事で気をつけることってあるの?ハイ、あります。お決まりのポイントを簡潔にまとめました。
アスリート必須のプロテインは何を選ぶべき?数ある中からコスパ最強プロテインを3つ紹介します。
三段跳びの元県高校記録保持者が一番最初にやったバネ(ジャンプ力)をつける練習を紹介します
これが世界最速王者の世代交代劇だ!陸上競技100mのオリンピック+世界選手権の歴代優勝記録&動画を時系列でまとめました。
世界と比較した陸上競技日本記録のレベルが一目瞭然のランキングを作成しました。